Romane Rabet, championne régionale de duathlon 2026

Romane Rabet, licenciée à Montluçon Triathlon, s’est illustrée en remportant le sélectif régional de duathlon ce week-end chez les juniors, et en décrochant sa qualification pour les championnats de France. À 18 ans, la triathlète poursuit sa progression avec ambition et détermination. Elle revient sur sa course, son parcours dans le triathlon et ses objectifs pour la saison à venir.

"Salut Romane, peux-tu te présenter ?
Je m’appelle Romane Rabet, j’ai 18 ans et je vais commencer ma 5ème année au club de Montluçon Triathlon.

Depuis quand fais-tu du triathlon ? Quelle est ta spécialité sur les 3 sports ?
Cela fait 10 ans que je fais du triathlon. J’ai commencé à m’entraîner dans une optique de performance à partir de ma 1ʳᵉ année minime. Depuis que j’ai commencé, c’est la course à pied qui me permet de me démarquer des autres, mais ce n’est pas forcément l’activité où je prends le plus de plaisir parmi les trois. Je préfère largement une séance de vélo à une séance de course à pied.

As-tu un emploi du temps aménagé à côté de tes cours ?
Je ne bénéficie pas d’un emploi du temps aménagé ; je me débrouille pour caler au mieux mes séances par rapport à mon emploi du temps scolaire. Cela m’a amené à signer dans plusieurs clubs à Montluçon, comme Montluçon Athlétisme ou Montluçon Natation, afin de bénéficier d’un plus grand nombre d’heures d’entraînement. Cela me permet de faire entre 10 h et 13 h de sport par semaine.

Qu’est-ce que ça représente pour toi de remporter ce sélectif régional ?
Remporter un titre régional fait toujours plaisir, notamment pour représenter la région lors des championnats de France.

Quelles étaient tes ambitions avant la course ? Venais-tu pour gagner ?
L’objectif principal de la course était d’abord la qualification pour les championnats de France. Mais la victoire est toujours dans ma tête lorsque je m’engage sur une compétition, car pour moi le but d’une course est avant tout d’aller chercher la victoire et de prendre du plaisir.

Comment as-tu vécu cette course ?
La course s’est super bien déroulée. Je suis très contente, car bien sûr j’ai gagné, mais elle montre surtout que la préparation paie et annonce de bonnes choses pour la suite. J’ai pu maîtriser la course comme je le souhaitais, donc ça fait vraiment plaisir, même s’il reste quelques points à améliorer.

Comment s’est passée ta préparation hivernale ?
Ma préparation hivernale s’est bien passée, même si la météo n’était pas toujours avec nous. J’ai quand même pu bien charger et bénéficier des conseils de mon entraîneur, Corentin Mersak. Maintenant, il ne reste plus qu’à mettre tout ce travail en pratique.

Quels sont tes objectifs pour la saison 2026 ?
Mes objectifs sont de participer aux trois championnats de France, où je compte essayer de me placer parmi les meilleurs, mais aussi de faire mes premiers pas en D3 Triathlon et Duathlon, afin d’évaluer mon niveau et de me préparer pour la suite.

Et quels sont tes objectifs à long terme ?
À long terme, je veux continuer ma progression en intégrant dans un premier temps les équipes de D3 et D2, afin de me former et de prendre de l’expérience, pour ensuite viser la D1, voire plus."

Merci Romane pour cet échange, nous te souhaitons une très belle saison 2026 !